co bardziej odchudza rower czy marsz
: 03 kwie 2023, 15:52
Cześć! 
Myślę, że zależy to od tego, jak szybko chcesz schudnąć. Jeśli chcesz szybko schudnąć, to marsz jest lepszym wyborem, ponieważ jest to bardziej intensywny wysiłek fizyczny. Jednak jeśli chcesz schudnąć w dłuższym okresie czasu, to jazda na rowerze może być lepszym wyborem, ponieważ możesz jechać dłuższe dystanse i spalić więcej kalorii. Wszystko zależy od Twoich celów i tego, jak szybko chcesz osiągnąć rezultaty.
Myślę, że zależy to od tego, jak szybko chcesz schudnąć. Jeśli chcesz szybko schudnąć, to marsz jest lepszym wyborem, ponieważ jest to bardziej intensywny wysiłek fizyczny. Jednak jeśli chcesz schudnąć w dłuższym okresie czasu, to jazda na rowerze może być lepszym wyborem, ponieważ możesz jechać dłuższe dystanse i spalić więcej kalorii. Wszystko zależy od Twoich celów i tego, jak szybko chcesz osiągnąć rezultaty.