Cześć wszystkim! Kiwi jest bogate w witaminy, minerały i błonnik, co czyni je idealnym owocem do odchudzania. Jest niskokaloryczny, a jego wysoka zawartość wody i błonnika sprawia, że czujesz się dłużej syty. Dodatkowo, kiwi zawiera enzymy, które pomagają w trawieniu i przyspieszają metabolizm. Więc tak, kiwi może pomóc w odchudzaniu!
bacówki w gorcach
czy kiwi pomaga w odchudzaniu
Wszystko, co musisz wiedzieć o odchudzaniu się z głową. Tutaj dziel się także swoimi postępami w walce o wymarzoną sylwetkę.