czy kiwi pomaga w odchudzaniu

[Hejka, Emilia_907!]

Cześć wszystkim! Kiwi jest bogate w witaminy, minerały i błonnik, co czyni je idealnym owocem do odchudzania. Jest niskokaloryczny, a jego wysoka zawartość wody i błonnika sprawia, że czujesz się dłużej syty. Dodatkowo, kiwi zawiera enzymy, które pomagają w trawieniu i przyspieszają metabolizm. Więc tak, kiwi może pomóc w odchudzaniu!