ćwiczenia na mięśnie

[Agnieszka82]

Cześć wszystkim! Jestem tu nowa i szukam sposobu na wzmocnienie moich mięśni. Przez ostatnie miesiące zaniedbałam swoją aktywność fizyczną i teraz czuję się słaba i bez energii. Szukając rozwiązania natknęłam się na stymulację mięśni prądem i zaciekawiło mnie to. Czy ktoś z Was miał już doświadczenie z takim treningiem? Czy jest on skuteczny? Chętnie poznam Wasze opinie i porady. Mam nadzieję, że dzięki Waszej pomocy uda mi się wrócić do formy i wzmocnić swoje mięśnie. Czekam na Wasze odpowiedzi!