skuteczna psychoterapia

[fatma]

Hej wszystkim! Jakie są waszym zdaniem warunki skutecznej terapii z psychologiem? Będę chciała się na taką zapisać w przyszłym roku i podejrzewam, że przede wszystkim muszę popracować nad moim nastawieniem. Nie chcę, żeby psychoterapia Łódź była jednostronna i żeby tylko terapeuta się starał, na pewno rozumiecie. Macie dla mnie jakieś wskazówki? Dziękuję!