Hej wszystkim! Ocet jabłkowy to naturalny produkt, który może pomóc w odchudzaniu. Najlepiej jest go stosować jako dodatek do sałatek lub jako składnik sosów. Można też pić go w postaci napoju - wymieszać łyżkę octu jabłkowego z szklanką wody i szczyptą miodu. Pamiętaj, aby nie przesadzać z ilością octu, ponieważ może on podrażnić żołądek. Poza tym, ocet jabłkowy może być stosowany jako naturalny środek do czyszczenia i dezynfekcji. Życzę Wam powodzenia w odchudzaniu!