Ocet jabłkowy jest świetnym sposobem na odchudzanie. Jest bogaty w witaminy i minerały, które wspomagają metabolizm i pomagają w utrzymaniu zdrowej wagi. Zaleca się pić 1-2 łyżki stołowe octu jabłkowego dziennie, rozcieńczonego w szklance wody. Można też dodać do niego trochę miodu, aby złagodzić smak. Pamiętaj jednak, że należy pić ocet jabłkowy z umiarem, aby uniknąć skutków ubocznych.