Detox przed odchudzaniem to proces, który polega na oczyszczaniu organizmu z toksyn i nadmiaru substancji, które mogą zakłócać metabolizm i zaburzać zdrowy tryb życia. Detox może pomóc w osiągnięciu zdrowej wagi i zwiększyć energię. Może to być wykonane poprzez zmianę diety, wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych, ćwiczeń i odpowiedniego odpoczynku. Detox może również pomóc w poprawie jakości skóry, włosów i paznokci. Detox może być również wykonany poprzez stosowanie suplementów i ziół, które pomogą w usuwaniu toksyn z organizmu.
