Jeśli chodzi o szejki na odchudzanie, to moim zdaniem najlepszym wyborem jest szejk z owoców i warzyw. Można dodać do niego również zdrowe tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek lub olej kokosowy. Szejk z owoców i warzyw jest pełen witamin i minerałów, które są niezbędne do utrzymania zdrowego stylu życia. Dodatkowo, szejk jest łatwy w przygotowaniu i można go zabrać ze sobą wszędzie.
bojero