Jeśli chodzi o siemię lniane na odchudzanie, to jestem zwolennikiem tego produktu. Jest ono bogate w błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowego poziomu cukru we krwi i zapobiega napadom głodu. Dodatkowo, siemię lniane jest źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które są korzystne dla zdrowia serca. Jest to również doskonały środek do utrzymania zdrowej wagi. Polecam wszystkim spróbować siemienia lnianego, aby zobaczyć jakie korzyści może przynieść.