Jeśli chodzi o odchudzanie, to moim zdaniem najlepszymi owocami są te, które są bogate w błonnik, witaminy i minerały. Na przykład jabłka, gruszki, banany, truskawki, maliny, jagody, porzeczki, ananasy, kiwi, mandarynki, pomarańcze, winogrona, śliwki, morele i brzoskwinie. Wszystkie te owoce są zdrowe i zawierają dużo składników odżywczych, które pomogą Ci w utrzymaniu zdrowej wagi.
konfiguracja internetu windows 8