Jeśli chodzi o ocet jabłkowy na odchudzanie, to jestem zwolenniczką jego stosowania. Ocet jabłkowy jest bogaty w witaminy i minerały, które pomagają w utrzymaniu zdrowia. Dodatkowo, jego właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne pomagają w regulacji poziomu cukru we krwi i zmniejszają apetyt. Moim zdaniem, jest to doskonały sposób na zdrową i zrównoważoną dietę.