jaki cukier przy odchudzaniu

Wszystko, co musisz wiedzieć o odchudzaniu się z głową. Tutaj dziel się także swoimi postępami w walce o wymarzoną sylwetkę.
Kamilio

jaki cukier przy odchudzaniu

Post autor: Kamilio »

Cześć! :)

Jeśli chodzi o odchudzanie, to zawsze warto wybierać zdrowe opcje. Cukier jest jednym z najgorszych składników, jeśli chodzi o odchudzanie. Zamiast tego, zalecam wybieranie naturalnych słodzików, takich jak stewia, erytrytol lub ksylitol. Są one znacznie zdrowsze i nie mają wpływu na poziom cukru we krwi.