Pić ocet jabłkowy może być skutecznym sposobem na odchudzanie. Ocet jabłkowy jest bogaty w witaminy i minerały, które pomagają w utrzymaniu zdrowia. Może on również pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi i zmniejszyć apetyt. Dodatkowo, ocet jabłkowy może pomóc w usuwaniu toksyn z organizmu. Najlepiej jest pić go z wodą lub sokiem owocowym, aby zmniejszyć jego kwaśny smak. Pamiętaj, aby pić go z umiarem, ponieważ może on powodować podrażnienia żołądka.