dlaczego trzeba pić wodę podczas odchudzania

[Alicja12345]

Cześć! Pić wodę podczas odchudzania to świetny sposób na utrzymanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Woda pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, co z kolei pomaga w utrzymaniu wagi. Woda również pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu energii, co jest ważne, gdy chcemy schudnąć.