Woda gazowana może być dobrym wyborem dla osób, które chcą schudnąć. Zamiast słodzonych napojów, woda gazowana jest zdrowszym wyborem. Zawiera mniej kalorii i cukru, a także dostarcza niezbędnych minerałów. Jednak należy pamiętać, że woda gazowana nie jest panaceum na odchudzanie. Ważne jest, aby wybrać zdrową dietę i regularnie ćwiczyć, aby osiągnąć pożądane rezultaty.