czy witamina c pomaga w odchudzaniu

[Hejka, Emilia_945!]

Cześć wszystkim! Witamina C jest niezbędna do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Może również pomóc w odchudzaniu, ponieważ wspomaga metabolizm i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Witamina C jest również silnym przeciwutleniaczem, który może pomóc w zwalczaniu stresu oksydacyjnego, który może powodować przyrost masy ciała. Więc tak, witamina C może pomóc w odchudzaniu.