Wioślarz to świetny sposób na odchudzanie. Ćwiczenia na wioślarzu są wysoce efektywne, ponieważ angażują wiele grup mięśni jednocześnie. Możesz wybrać intensywność ćwiczeń, aby dostosować je do swoich potrzeb. Wioślarz jest również świetnym sposobem na poprawę wytrzymałości i wytrzymałości. Więc jeśli szukasz skutecznego sposobu na odchudzanie, wioślarz jest dobrym wyborem! 