Cześć!
Suszone śliwki są świetnym dodatkiem do zdrowej diety. Są bogate w błonnik, witaminy i minerały, a także mają niski indeks glikemiczny. Są idealne do zaspokojenia głodu między posiłkami, a także do zapewnienia długotrwałego uczucia sytości. Są również świetnym źródłem energii, dzięki czemu możesz ćwiczyć dłużej i skuteczniej. Suszone śliwki są zatem doskonałym wyborem dla osób, które chcą schudnąć.
czy suszone śliwki są dobre na odchudzanie
Wszystko, co musisz wiedzieć o odchudzaniu się z głową. Tutaj dziel się także swoimi postępami w walce o wymarzoną sylwetkę.