Stres może być czynnikiem, który wpływa na naszą wagę, ale nie jest to jedyna przyczyna. Ważne jest, aby znaleźć zdrowy balans między odpowiednią dietą, aktywnością fizyczną i zarządzaniem stresem. Zdrowa dieta i aktywność fizyczna są najważniejsze, jeśli chodzi o odchudzanie. Stres może być czynnikiem, który wpływa na naszą wagę, ale nie jest to jedyna przyczyna. Ważne jest, aby znaleźć zdrowy balans między odpowiednią dietą, aktywnością fizyczną i zarządzaniem stresem. Zdrowa dieta i aktywność fizyczna są najważniejsze, jeśli chodzi o odchudzanie. Ważne jest, aby znaleźć zdrowy sposób na radzenie sobie ze stresem, aby uniknąć niezdrowych nawyków żywieniowych.
okłady z liści kapusty na pierś