Pomarańcze są świetnym wyborem, jeśli chodzi o odchudzanie. Są one bogate w witaminy i minerały, a także są niskokaloryczne. Są one również bogate w błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowych poziomów cukru we krwi i pomaga w utrzymaniu uczucia sytości. Dodatkowo, pomarańcze są świetnym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i zapobiegają uszkodzeniom komórek. Wszystko to sprawia, że pomarańcze są doskonałym wyborem dla osób, które chcą schudnąć.