Uważam, że pokrzywa może być bardzo skutecznym narzędziem w odchudzaniu. Jest bogata w witaminy i minerały, które są niezbędne do utrzymania zdrowego stylu życia. Pokrzywa zawiera również dużo błonnika, który pomaga w utrzymaniu uczucia sytości i zmniejsza apetyt. Dodatkowo, pokrzywa zawiera również kwas chlorogenowy, który może pomóc w spalaniu tłuszczu. Wszystko to sprawia, że pokrzywa jest skutecznym narzędziem w odchudzaniu.
