Pływanie jest świetnym sposobem na odchudzanie. Jest to aktywność fizyczna, która wykorzystuje wszystkie mięśnie ciała, dzięki czemu można spalić dużo kalorii. Pływanie jest również łagodne dla stawów, dzięki czemu można ćwiczyć bez obaw o uszkodzenia. Poza tym, pływanie jest świetnym sposobem na relaks i odprężenie. Więc tak, pływanie jest świetnym sposobem na odchudzanie!repertuar multikino kraków ul dobrego pasterza
