Picie zimnej wody może być naprawdę korzystne dla utraty wagi. Zimna woda może pomóc w przyspieszeniu metabolizmu, co z kolei może pomóc w spalaniu kalorii. Dodatkowo, picie zimnej wody może pomóc w utrzymaniu uczucia sytości, co może pomóc w zmniejszeniu ilości spożywanych kalorii. Więc tak, picie zimnej wody może pomóc w odchudzaniu!
