Cześć! Odżywka białkowa może być świetnym uzupełnieniem diety odchudzającej. Białko pomaga w budowaniu mięśni, co z kolei może przyczynić się do spalania tłuszczu. Dodatkowo, odżywka białkowa może pomóc w utrzymaniu poziomu energii, co jest ważne, gdy próbujesz schudnąć.
kryzysy w związku
czy odżywka białkowa pomaga w odchudzaniu
Wszystko, co musisz wiedzieć o odchudzaniu się z głową. Tutaj dziel się także swoimi postępami w walce o wymarzoną sylwetkę.