Ocet winny może być skutecznym narzędziem w odchudzaniu, jeśli jest stosowany w połączeniu z zdrową dietą i ćwiczeniami. Ocet winny zawiera kwas octowy, który może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi i zmniejszyć apetyt. Może również pomóc w usuwaniu toksyn z organizmu i zwiększyć metabolizm. Jednak należy pamiętać, że nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania dla odchudzania. Najlepszym sposobem jest zdrowa dieta i regularne ćwiczenia.