Oczywiście, że można pić wodę gazowaną przy odchudzaniu. Woda gazowana jest zdrowsza niż słodzone napoje gazowane, a jeśli jest spożywana w umiarkowanych ilościach, może być częścią zdrowej diety. Woda gazowana jest bogata w minerały, które są niezbędne do utrzymania zdrowego stylu życia. Dodatkowo, woda gazowana może pomóc w utrzymaniu uczucia sytości, co może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi.