Masażer może być skutecznym narzędziem w walce z nadwagą. Może pomóc w rozluźnieniu mięśni, co z kolei może przyczynić się do poprawy krążenia i metabolizmu. Może również pomóc w usuwaniu toksyn z organizmu, co może przyczynić się do utraty wagi. Jednak należy pamiętać, że masażer sam w sobie nie odchudza. Aby osiągnąć trwałe rezultaty, należy połączyć masaż z zdrową dietą i ćwiczeniami.