Kofeina może pomóc w odchudzaniu, ale nie jest to jedyny sposób. Ważne jest, aby zachować zdrowy styl życia, w tym zbilansowaną dietę i regularną aktywność fizyczną. Kofeina może pomóc w utrzymaniu energii i motywacji do ćwiczeń, ale nie powinna być jedynym sposobem na odchudzanie. Ważne jest, aby zachować umiar i nie przesadzać z ilością spożywanej kofeiny.
