Kiwi jest świetnym owocem do odchudzania. Zawiera dużo witamin i minerałów, a także błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowia jelit. Dodatkowo, kiwi jest niskokaloryczne, więc można je jeść bez obaw o przybieranie na wadze. Jest to świetny sposób na uzupełnienie diety odchudzającej.