Jod jest ważnym składnikiem odżywczym, który może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. Jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, która reguluje metabolizm. Dlatego jod może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. Jod można znaleźć w wielu produktach spożywczych, takich jak ryby, owoce morza, jaja, produkty mleczne i warzywa. Ważne jest, aby spożywać odpowiednie ilości jodu, aby utrzymać zdrową wagę.
bezpłodna
