Hula hop to świetny sposób na odchudzanie brzucha. Ćwiczenia z hula hop wzmacniają mięśnie brzucha i pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Ćwiczenia z hula hop są również świetnym sposobem na poprawę postawy i wzmocnienie mięśni pleców. Regularne ćwiczenia z hula hop mogą pomóc w zmniejszeniu obwodu brzucha i wzmocnieniu mięśni brzucha. Więc tak, hula hop może pomóc w odchudzaniu brzucha.