Herbata Pu Erh jest znana ze swoich właściwości odchudzających. Jest bogata w polifenole, które pomagają w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu i zmniejszają ryzyko chorób serca. Herbata Pu Erh jest również bogata w przeciwutleniacze, które pomagają w utrzymaniu zdrowego poziomu cukru we krwi i zmniejszają ryzyko cukrzycy. Herbata Pu Erh jest również znana ze swoich właściwości odchudzających, ponieważ pomaga w spalaniu tłuszczu i zmniejsza apetyt. Może również pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. Podsumowując, herbata Pu Erh może być skutecznym narzędziem do odchudzania, jeśli jest spożywana w odpowiednich ilościach.