Gorset może być skutecznym narzędziem do odchudzania, jeśli jest używany w połączeniu z zdrową dietą i ćwiczeniami. Gorsety mogą pomóc w utrzymaniu postawy ciała, co może pomóc w utracie wagi. Gorsety mogą również pomóc w zmniejszeniu apetytu, ponieważ są one wygodne i mogą pomóc w zmniejszeniu ilości jedzenia, które spożywasz. Gorsety mogą również pomóc w zwiększeniu poziomu samooceny, co może pomóc w utrzymaniu zdrowego stylu życia.