Czystek jest znany ze swoich właściwości odchudzających. Jest bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają w utrzymaniu zdrowego metabolizmu i wspomagają proces odchudzania. Może również pomóc w zmniejszeniu apetytu i zmniejszyć ilość tłuszczu w organizmie. W połączeniu z zdrową dietą i ćwiczeniami, czystek może być skutecznym narzędziem do osiągnięcia celów odchudzania.