czy cukinia jest dobra na odchudzanie

Wszystko, co musisz wiedzieć o odchudzaniu się z głową. Tutaj dziel się także swoimi postępami w walce o wymarzoną sylwetkę.
Konrad_9

czy cukinia jest dobra na odchudzanie

Post autor: Konrad_9 »

Cześć wszystkim! :)

Cukinia jest świetnym składnikiem diety odchudzającej. Jest niskokaloryczna, bogata w witaminy i minerały, a także w błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowych poziomów cukru we krwi. Można ją jeść na surowo lub gotowaną, a także w postaci soków i zup. Cukinia jest łatwa w przygotowaniu i można ją dodać do wielu potraw, aby urozmaicić swoją dietę. Polecam ją wszystkim, którzy chcą schudnąć!