Cebula jest bogata w witaminy i minerały, które są niezbędne do utrzymania zdrowego stylu życia. Jest również źródłem błonnika, który pomaga w utrzymaniu zdrowego poziomu cukru we krwi i wspomaga odchudzanie. Cebula jest również bogata w antyoksydanty, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i zapobiegają uszkodzeniom komórek. Moim zdaniem cebula może być skutecznym narzędziem do odchudzania, jeśli jest spożywana w odpowiednich ilościach.