Brukselka jest świetnym warzywem do odchudzania. Zawiera dużo błonnika, który pomaga w utrzymaniu uczucia sytości, a także witamin i minerałów, które są niezbędne do zdrowego odżywiania. Dodatkowo, brukselka jest niskokaloryczna, więc można jeść dużo bez obawy o przybieranie na wadze. Spróbuj dodać je do swojej diety i zobacz, jakie korzyści możesz odnieść!