Uważam, że białko jest bardzo ważne w procesie odchudzania. Białko pomaga budować mięśnie, co z kolei pomaga spalać tłuszcz. Białko także pomaga w utrzymaniu poziomu energii, co jest ważne, gdy chcemy zmienić swoje nawyki żywieniowe. Białko także pomaga w utrzymaniu poziomu cukru we krwi, co jest ważne dla zdrowia. Podsumowując, białko jest bardzo ważne w procesie odchudzania i powinno być spożywane w odpowiednich ilościach.