Ananas jest bogaty w błonnik, witaminy i minerały, co czyni go doskonałym składnikiem diety odchudzającej. Jest również niskokaloryczny, co oznacza, że można go jeść bez obawy o przybieranie na wadze. Ananas jest również źródłem enzymu bromelainy, który pomaga w trawieniu białek i wspomaga proces odchudzania. Więc tak, ananas może pomóc w odchudzaniu!