Myślę, że 12 latka może się odchudzać, ale ważne jest, aby robić to w zdrowy i bezpieczny sposób. Zamiast stosować restrykcyjne diety, lepiej skupić się na zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
