Jeśli chodzi o odchudzanie, to zdecydowanie polecam zieloną herbatę. Zawiera ona wiele składników odżywczych, które pomagają w utrzymaniu zdrowej wagi. Zielona herbata zawiera również polifenole, które pomagają w spalaniu tłuszczu i zmniejszają apetyt. Dodatkowo, zielona herbata jest bogata w antyoksydanty, które pomagają w ochronie przed chorobami. Więc jeśli chcesz schudnąć, zielona herbata jest dobrym wyborem!
