Jeśli chodzi o picie na odchudzanie, to moim zdaniem najlepszym wyborem jest woda. Woda jest najzdrowszym napojem, który można pić, a jednocześnie jest niskokaloryczny. Możesz też pić soki owocowe, ale należy pamiętać, że są one wysokokaloryczne. Możesz też pić herbatę, ale bez cukru. Możesz też pić kawę, ale bez mleka i cukru. Pamiętaj, że picie dużej ilości wody jest kluczem do utrzymania zdrowej wagi. Powodzenia!