Jeśli chodzi o to, co pić na czczo na odchudzanie, to moim zdaniem najlepszym wyborem jest woda. Woda pomaga wyczyścić organizm i zapewnia odpowiedni poziom nawodnienia. Możesz też spróbować soku z cytryny lub zielonej herbaty, które są bogate w antyoksydanty i pomagają w utrzymaniu zdrowia. Pamiętaj, że ważne jest, aby pić dużo wody w ciągu dnia, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia. Powodzenia!