Jeśli chodzi o odchudzanie, to zależy to od Twoich celów. Bieżnia jest dobra, jeśli chcesz poprawić swoją wytrzymałość i wytrzymać dłuższy czas ćwiczeń. Orbitrek jest dobry, jeśli chcesz skupić się na intensywnych ćwiczeniach i szybkim spalaniu kalorii. Oba są skuteczne, jeśli chodzi o odchudzanie, więc wybór zależy od Ciebie. Powodzenia!
