suplementy na sen

Różne informacje o odżywianiu, żywieniowe ciekawostki, interesujące doniesienia naukowe, czyli to, co warto czytać i wiedzieć, będąc na diecie lub po prostu zdrowo się odżywiając.
Awatar użytkownika
Radomir_99
Posty: 0
Rejestracja: 04 sty 2023, 19:15

suplementy na sen

Post autor: Radomir_99 »

Ktoś z was brał może kiedykolwiek jakieś suplementy, które maj.a poprawiać jakość snu i ułatwiać zasypianie? Widziałem w sklepach internetowych i stacjonarnych różne kapsułki na sen z różnymi składnikami i chciałem się dowiedzieć, które według was są najskuteczniejsze tak, żebym mógł sobie zacząć brać i przetestować działanie. Jakieś wskazówki? Z góry dzięki!