Ostatnio dowiedziałam się o kursie MBCL, który wydaje się być skutecznym narzędziem do samopoznania. Chciałabym dowiedzieć się więcej na temat tego kursu i jego skuteczności w procesie samopoznania. Czy ktoś z Was ma doświadczenie z tym kursem lub wie, jak można go wykorzystać do samopoznania?
Dziękuję
