karob czy kakao?

Różne informacje o odżywianiu, żywieniowe ciekawostki, interesujące doniesienia naukowe, czyli to, co warto czytać i wiedzieć, będąc na diecie lub po prostu zdrowo się odżywiając.
Awatar użytkownika
Jaslawa_70
Posty: 0
Rejestracja: 04 wrz 2022, 13:42

karob czy kakao?

Post autor: Jaslawa_70 »

Cześć kochani :)
Jak sądzicie, czy karob jest zdrowszy niż kakao? Teoretycznie karob łatwiej jest znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością, ale jak przyjrzymy się właściwościom odżywczym, to oba produkty są wartościowe. Dla mnie dużą zaletą karobu jest słodki posmak, więc nie trzeba do potraw dodawać aż tak dużo cukru czy słodzika. Jakie wy macie spostrzeżenia?