Zdrowie psychiczne

[Prot_91]

Piszę, bo stoję przed takim życiowym "rozdrożem" i doszłam do wniosku, że wsparcie psychoterapeuty mogłoby mi pomóc obrać właściwy kierunek. Niby wiem, że to nic wstydliwego, a wręcz przeciwnie, ale sama myśl o szukaniu terapeuty mnie trochę przytłacza. Tyle się o tym mówi, różne nurty, specjalizacje... Czuję się trochę jak dziecko w sklepie ze słodyczami – wszystko wygląda fajnie, ale nie wiem, co wybrać, żeby było "dobre".