Ocet jabłkowy to naturalny produkt, który może pomóc w odchudzaniu. Jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które wspomagają metabolizm i pomagają w utrzymaniu zdrowej wagi. Najlepiej pić go rano na czczo, aby w pełni wykorzystać jego właściwości. Można go również pić w ciągu dnia, aby zapobiec podjadaniu i zapewnić sobie długotrwałe uczucie sytości. Ocet jabłkowy może być również stosowany jako składnik wielu potraw, aby zwiększyć ich wartość odżywczą. Pamiętaj jednak, że należy pić go z umiarem, aby uniknąć skutków ubocznych.